Programa domiciliar é onde o tratamento acontece na maior parte da semana. Ainda assim, a adesão relatada na literatura costuma ficar abaixo da metade do prescrito.
Motivos mais comuns de abandono
- Excesso de exercícios prescritos de uma vez.
- Papel perdido ou sem clareza sobre execução.
- Dúvida sobre o que é dor esperada e o que é sinal de parar.
- Ausência de qualquer cobrança entre sessões.
Ajustes que funcionam
Menos exercícios, com vídeo demonstrativo e entrega digital acessível pelo celular. Três exercícios cumpridos valem mais que dez ignorados.
Acompanhamento simples
Registro de cumprimento pelo paciente e revisão do que ele marcou no início da sessão seguinte. A conversa muda de 'você fez?' para 'como foi na terça?'.